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有的网友说，养老金差距很大，是不是在养老金调整的时候，我们可以缩小一下差距？养老金低的老人增加的速度快一点，养老金高的老人稍微等一等？实际上，我们国家确实一直在这样做。

我国建立养老保险制度以后，养老金的差距也越来越明显。养老金的基本原则是多缴多得、长缴多得。有的人是按照300%基数上限缴费，而有的人只按照当地的60%基数下限缴费。有的人只是养老保险缴费15年等待领取养老金，而有的人是持续不断缴费40多年。再加上我国退休制度的历史原因，确实有的人养老金只有1000多元，而有的人养老金却能领取上万元。

2005年以来，我国建立企业退休人员的养老金正常调整机制，至今已经实现了退休人员养老金的18连涨。2016年开始，实施企业和机关事业单位退休人员养老金统一调整。

近年来的养老金调整，都是由人社部统一公布退休人员基本养老金调整通知，明确养老金调整的基本要求。比如说，养老金调整的开始时间、调整人员范围、调整总体水平、调整的方式、资金来源、具体要求等等。

近年来的养老金调整方式基本固定于定额调整、挂钩调整、适当倾斜这三种方式来进行。

定额调整，是人人增加相同的养老金钱数，不考虑缴费年限、缴费基数以及过去养老金的高低，这是养老金调整的公平部分。主要是为退休老人们实现一个保底的待遇，能够保障低养老金老人的基本生活。2022年的养老金调整，定额调整部分各省份普遍在30~50元以上。

挂钩调整，主要分为按缴费年限挂钩和按养老金水平挂钩。

按缴费年限挂钩，主要是根据缴费年限的长短增加一定的基本养老金，一般是每年缴费年限增加1~3元。这一部分调整，实际上也不考虑个人缴费基数的高低，只跟缴费年限有关。比如说每年缴费年限增加基本养老金2元，不管是养老金5000元还是养老金1000元，只要是缴费年限15年，都是增加30元。

按养老金水平挂钩，主要是根据本人养老金水平的一定比例增加。虽然说退休计算的养老金高，相同比例下增加的养老金钱数多。但实际上对于早已经退休的老人，养老金中已经包含了过去的定额调整、按缴费年限调整等部分，缴费基数的作用已经很小了。

按养老金水平调整，贵州省和北京市非常特殊。贵州省的养老金水平调整只有基本养老金的0.1%，对于养老金的影响几乎是微乎其微了。北京市更是对于养老金水平低于城乡居民人均可支配收入的人群增加的钱数更多一些，这样能够非常有效的缩小人们养老金水平差距。

倾斜调整部分，主要是针对高龄老人和艰苦边远地区退休人员的倾斜照顾。高龄老人一般是上年度年满70周岁以上的老人，倾斜调整主要是国家规定的一些艰苦边远地区。这两部分调整，实际上都跟缴费年限和缴费基数没有关系。

以北京市2022年的养老金调整为例，假设一位刚退休两年的老人基本养老金3000元，缴费年限40年，按规定能够享受定额增加36元，按缴费年限增加120元，超过30年缴费年限额外增加5元，按养老金水平增加50元。合计增加211元，增幅7%。

但如果是一位未满65岁的老人基本养老金8000元，缴费年限29年，这种情况下按规定享受的定额增加36元，按缴费年限增加87元，按养老金水平增加20元，合计只增加143元，增幅还不到2%。

2023年即将到来，由于社会平均工资增长、物价增长，再加上我们养老保险基金的稳健运行，相信2023年的养老金还会继续调整的，放心好了。