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首先我们先从概念入手：

外包工指的是发包人将其特定的工程或生产经营项目发包给承包人，由承包人招用劳动者来完成所承包的项目。派遣工指的是被劳务派遣公司派遣到企业上班的人员。

接着我们在来看看二者各自对于企业的好处：

劳务外包可以减少企业在财力、人力上的投入，增加资本运作的回报率；降低季节性、突发性招用人员的风险。

劳务派遣可以节约人工和业务开支：负责录用、合同、社会保险、工资、档案、劳动关系等繁杂事务，减少用工单位的负担，省时省力，节约人工成本和业务开支。

从好处中我们可以得知二者都是可以帮助企业降低用工风险，节省企业的成本。

企业选择劳务派遣或劳务外包其实是根据自身的发展来决定的，不同的时期运用不用的方式会起到意想不到的效果，所以并不能说劳务派遣工或者是劳务外包工哪个更适合企业，二者都是适合企业的，不同的是用工时期不一样。